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	<title>Clube de Karate de Olhão</title>
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		<title>CKO no Swiss Karate Open Wallisellen 2012</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 17:02:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[No próximo dia 25 e 26 de Fevereiro participa o Cko com uma equipa no Open de Zurique na Suiça prova em que participamos pela primeira vez e que concerteza estará dentro dos objetivos do clube que é de proporcionar aos seus atletas competições onde estes possam crescer ainda mais como atletas. Equipa: Eduardo Garcia, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No próximo dia 25 e 26 de Fevereiro participa o Cko com uma equipa no Open de Zurique na Suiça prova em que participamos pela primeira vez e que concerteza estará dentro dos objetivos do clube que é de proporcionar aos seus atletas competições onde estes possam crescer ainda mais como atletas.<br />
Equipa: Eduardo Garcia, Natasha Fernanades, Andreia Valente, Alexandre Pinheiro, Leonor Martins, Sérgio Custódinho, Vanessa Nascimento e Ana Gregório.<br />
Treinador Carlos Cadete</p>
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		<title>UM BOM NATAL PARA TODOS E UM BOM ANO NOVO DE 2012</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 11:36:34 +0000</pubDate>
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		<title>Nacional de Cadetes, Juniores e sub21</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 11:33:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nacional de Cadetes, Juniores e sub21 em Paredes soube a pouco o terceiro lugar de Sérgio Custódinho em Kumite Junior &#8211; 68KG,pois o atleta estava preparado para o titulo nacional, apenas um momento de desconcentração deitou tudo a perder, embora se encontre motivado para participar no open de zurique e na premier league de Milão.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nacional de Cadetes, Juniores e sub21 em Paredes soube a pouco o terceiro lugar de Sérgio Custódinho em Kumite Junior &#8211; 68KG,pois o atleta estava preparado para o titulo nacional, apenas um momento de desconcentração deitou tudo a perder, embora se encontre motivado para participar no open de zurique e na premier league de Milão.</p>
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		<title>Estágio lúdico juvenil</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 13:20:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Realizou a associação Sakura no dia 26 na Escola E, B Montenegro, um estágio lúdico juvenil a fim de observar a evolução dos seus atletas e apreciar o trabalho feito pelos seus treinadores, tendo em conta as novas técnicas de treino implementado nos clubes bem como uma parte técnica de kata para praticantes mais graduados. Dos resultados [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Realizou a associação Sakura no dia 26 na Escola E, B Montenegro, um estágio lúdico juvenil a fim de observar a evolução dos seus atletas e apreciar o trabalho feito pelos seus treinadores, tendo em conta as novas técnicas de treino implementado nos clubes bem como uma parte técnica de kata para praticantes mais graduados. Dos resultados conseguidos pelos participantes poderemos no próximo estágio que será para todos os associados, verificar a sua evolução e corrigir erros do treino.</p>
<p style="text-align: justify;">Participaram cerca de 120 atletas que receberam um diploma de participação, estando o próximo estágio programado para dia 10 de março onde estarão todos os atletas da associação e onde os pais poderão participar quer no treino quer na organização do evento.</p>
<p style="text-align: center;">Estágio anual obrigatório a todos os associados Sábado 10 de Março de 2012</p>
<p style="text-align: center;">No dia 25 e 26 de Fevereiro participa o clube com uma equipa no Swiss Karate Open Wallisellen 2012</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
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		<title>Eduardo Garcia 2º lugar no Internationaler Niederrhein Cup 2011</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 12:36:26 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Realizou-se este fim de semana o Internationaler Niederrhein Cup 2011 na Alemanha, onde Eduardo Garcia se classificou em 2º lugar na prova de kata juvenil, tendo por vencedor um competidor alemão.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Regional de Cadetes e Juniores</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 11:59:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nacional Infantis, Iniciados e juvenis]]></category>

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		<description><![CDATA[Resolveu a federação de karate nacional fazer a prova regional sul na Povoa de Santa Iria, Vila Franca para poupar, só que não se preocupou com os bolsos dos sócios (clubes) revelando o bom senso de directores e presidente que naturalmente estiveram presentes com um grande sorriso na entrega das medalhas, outros nem sabiam o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Resolveu a federação de karate nacional fazer a prova regional sul na Povoa de Santa Iria, Vila Franca para poupar, só que não se preocupou com os bolsos dos sócios (clubes) revelando o bom senso de directores e presidente que naturalmente estiveram presentes com um grande sorriso na entrega das medalhas, outros nem sabiam o que estavam ali a fazer e naturalmente contentes com a ideia luminosa que tiveram pois assim conseguem afundar ainda mais os clubes que tudo dão para que os atletas possam estar presentes no regional, gastando o que não têm, esperamos que o bom senso impere e que o regional sénior se possa fazer na região sul.<br />
Para além disto os objectivos dos nossos atletas foram cumpridos apurando todos os atletas com os 1º lugares do Sérgio Custódinho Kumite Junior e Leonor Matins também em kumite junior.</p>
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